2 hét alatt 4-5 kilót így leadni?
Figyelt kérdés
Megyek egy esküvőre, és van rajtam pár kiló felesleg, amitől szeretnék megszabadulni.
Ez mennyire drasztikus?
Napi 3 adag fehérjeturmix, a szilárd táplálék pedig csak zöldség lenne.
Napi másfél órát bringázok intenzíven, és erre a 2 hétre napi 1 óra tornát is beillesztenék.
Ki fogok dőlni tőle, vagy kibírható?
2015. jún. 14. 15:50
1/3 anonim válasza:
Kidőlsz! A mozgás jó. Edd azt amit eddig, csak kevesebbet, és cukor nélkül, pl kávé cukor nélkül.
2/3 A kérdező kommentje:
1 dekát sem adnék le, ha azt enném, amit eddig, csak cukor nélkül.
2015. jún. 14. 17:42
3/3 anonim 
válasza:
válasza:4-5 az sok 2 hét alatt.Heti 1kgal érdemes számolni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!