Számít valamit ha csoki helyett diákcsemegét eszek?

Inkább csak a zabban van rengeteg szénhidrát, a diákcsemegében és a csokiban jóval kevesebb... Viszont nagy a térfogata, s egyeseket telít. Nekem nem annyira jó a szénhidrát, aminek örülök, mert a fogyáshoz kevésbé előnyös, mint a másik két makrotápanyag. Persze kinek mi jön be s mivel tud jóllakottan és élvezetesen kalóriadeficitbe kerülni.