Grill kolbász elfogadott (valamilyen) fogyókúrában?

Persze, zsír is kell, egyes hormonokhoz is, a szénhidrát az egyetlen nem esszenciális makrotápanyag.

Ha nincs bajod a minőségével, egészségi szempontból is elfogadhatónak találod, miért ne illeszkedhetne a Te fogyókúrádba? Nincs olyan, hogy _A_ fogyókúra, sokféle fogyókúra van. Az enyém speciel életmód, de belefér a sok zsír, pont emiatt tudok fogyni mellette :) Cserébe a szénhidrát alacsony, ez különösen jó kombó, de máshogyan is lehet. A korábbi életmódomban ugyanennyi volt a zsír, csak több a szénhidrát, egy ideig az is működött, mondjuk nálam ez merőben kalória kérdése. Ami Neked működik és nem egészségtelen, az megfelelő fogyókúra.

A hús étel, a feldolgozott húsipari termékeket, tejtermékeke neked kell eldöntened, hogy ételnek számítanak-e.

Valamilyen fogyókúrában minden elfogadott, mert kalóriadeficitet szarral és cukros liszttel is el lehet érni :)