Megyek Amerikába egész nyárra de nem szeretnék elhízni, valami tipp amivel ösztönzöm magam és ellenállok a sok finom ételnek?

ha szeretnéd megélni a 80 évet,szeretnéd felnőni látni a gyereked,szívesen találkoznál az unokáddal egyszer.

szeretnéd,hogy az öreg korod ne arról szóljon,hogy külön táskát veszel a beutalóknak és a recepteknek,akkor azt juttatod a testedbe egész életedben aminek arra a testnek szüksége van.

a mérgeket cukrokat tejes dolgokat pedig a minimumra szorítod.

Szánalmas és átlátszó a kérdés.

Úristen, megyek az usaba, nem akarok elhízni...

Nem is egyértelmű, hogy a fejedet csinálod....

Nekem egyik ismerősöm 3 hónap alatt 10 kg-ot hízottaz USA-ban, edig diétás ételeket evett. Viszont azt mondta, hogy ott még a fogyókúrás saláták és nagyon kalóriadúsak voltak, az üdítők émelyítően édesek, minden zsíros, cukros, rengetek készétel műkaja.

Ha nem akarsz meghízni akkor egy dolgot tehetsz, főzöl magadra, párolt zöldségeket pl kis csirkehússal...stb.

Az meg, hogy hogyan állsz ellen, hát ez csak a belső motiváció kérdése, mindenkit más-más célok motiválnak, te tudod, téged micsoda.

Azt eszel amit akarsz.

Képzelj el egy gluténérzékeny embert aki ugyan így Amerikába megy, ugyan így csábítja a sok gluténtartalmú meg egyéb ócska kaja.

Nyilván dönteni fog, vagy normálisan eszik, vagy meghal. Hát dönts te is, semmiféle kényszer nincs. Ha fontos az egészséged, akkor nem eszel akármit főleg nem mértéktelenül. De hát neked kell tudnod hogy mi mennyire fontos saját magadnak, nem?

Egyik haverom volt kint 3 hónapot és nagyon lefogyott.

Miből gondolod hogy híznál? Edd ugyan azokat amiket amúgy is szoktál