Mondanátok pár bátorító szót, hogy újra nekikezdjek a diétámnak?

Annyi úgyse zsírból ment le, egy része nyilván hamar visszajött.

Hm... Pont a legnehezebbet kéred, az elhatározást Neked kell megtenned.

Írod, hogy nem volt nehéz, hát akkor mi tart vissza, komolyan? :) Ha nehéz lenne, azt mondanám, máshogy csináld, ahogy nem nehéz, de így...

Én szeretek kísérletezni, az izgalmas és vonz, akkor is, ha amúgy nagy kedvem nem lenne. Bár nálam ez másként van, elvégre életmódot váltottam, az esne nehezemre, hogy máshogyan egyek...

Hát ugyanannak valóban ne kezdj neki! Viszont egyél mindent, de mindenből csak a felét, mint szoktad. 3 hét alatt le fog menni 3 kg. Nem leszel ugyanolyan lelkes, mint a múltkor, de amikor fogod tudni tartani ezt, és 10 hét alatt le fog menni a 10 kiló, az már nagyon fog tetszeni. Közben semmit nem vonsz meg a szervezettől, tehát semmit nem fog akarni raktározni, valamint semmi után nem fogsz sóvárogni. Mivel a csökkentett étkezéssel csökkentett vitaminok és ásványi anyagok kerülnek beléd, fontos, hogy ezeket pótold! Meg a rostot is!!

[link]

Nehogy felezd az ételedet, szinte tuti, hogy tápanyaghiányod lesz és a koplalás is sokkolja a tested (nem gondolom, hogy 4000 kalóriákat ennél, de akkor is sokk lenne felezni).

Falnak megyek attól, hogy milyen veszélyes butaságokat ajánlanak itt néha. A felezés CSAK akkor jó, ha szuperül eszel, csak minimum másfélszer annyit, mint kéne.