Tanácsot szeretnék kérni. Hogy fogyjak le?

Van bármi sport, amit szeretsz? Nem feltétlenül olyan, amiben sokat kell futni, mert nem biztos, hogy jót tenne a térdednek. Miket eszel egy nap folyamán? Írd le pl. a mai étrendedet. A szüleid hogyan állnak hozzá a súlyodhoz, hajlandóak lennének támogatni téged a fogyásban, még akkor is, ha ez azzal jár, hogy módosítani kell az étkezési szokásaidat, esetleg külön főzni rád, vagy csak legyintenek, hogy áh, szép vagy te így is? Utóbbi nyilván gond, nem csak te miattad, hanem ő szempontjukból sem normális, de ezek azért fontos kérdések, mert egyedül nehezen fog menni.