Jani9999 kérdése:
Lehet túl sok? Érhetek el vele eredményt? Tanács esetleg?
Figyelt kérdés
Délelőtt másfél óra intenzív torna, délután szintén másfél óra intenzív torna, de ez előtt már futok is 10-15 percet. Próbálok minél kevesebb szén-hidrátot bevinni, de néha-néha becsúszik valami extra. Pl. ma haraptam egy falatot a sütiből. Nagyon nehezen tartok diétákat. 16-án lesz az esküvő, amire szeretnék minél jobban kinézni és persze a nászéjszakára. Most 165cm/58 kg vagyok. Van rajtam 2-3 kg felesleg.2015. máj. 4. 21:19
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ez már káros, a szívedet és keringésedet is károsítja, ahogy az immunrendszert is gyengíti. Ezzel ne szúrd el a nagy napodat.
Egyébként, ha eddig jó voltál a "túlsúlyoddal", házasság is lesz, akkor felesleges ennyire ráizgulni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!