14 éves lány vagyok, és most egy egy hónapos fogyókúrát csinálok. Mennyi idő után fog látszani az eredmény? :// 167 cm,57 kg. olyan 50- 55 közé szeretnék fogyni

Heti 1 kilót le lehat adni normálisan, koplalással, rossz étrenddel meg el lehet rontani, fene sem tudja megjósolni ezekre pontosan hogyan reagálna a szervezeted.

Szia :) pont ugyan ezekkel az adatokkal rendelkezem 14/167/57 :) es en.is vhogy igy szeretnek kb 53-ra fogyni. Hogy az eredmeny mennyi ido mulva fog latszodni az sok mindentol fugg. Fokent hogy mit eszel es mit mozogsz . Egy honap alatt sztem 1-2 kg-ot le tudsz adni.