Sokat ettem? Fogyhatok igy még?
Figyelt kérdés
Ma ettem:
1 atlag tanyer(nem nagy)rakottkrumplit (kb 800 kcal)
1 turorudit(350 kcal)
4-5 kekszet(70-100 kcal)
1 joghurtot(115 kcal)
Ma már nem eszek semmit,elmegyek futni(3,5-4 km-t szoktam)meg edzek 1 órát.Hízni fogok ettől vagy megy tovább a fogyás?
2015. ápr. 25. 16:42
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem feltétlenül sok, inkább csak rossz. Fogyni fogyhatsz ha egyébként helyesen étkezel és mozogsz, nem egy napra kell számolni fogyást vagy hízást, hanem nagyobb időintervallumokra.
2/3 anonim válasza:
válasza:szerintem nem sok, de azt a túrórudit hanyagolni kéne
3/3 anonim válasza:
válasza:Nem a legjobb összetétel. Soknak nem sok, én mozgás mellett ennél tuti többet ennék, hogy legyen elég erőm. Elég extrém eset az, ahol ez soknak számít, még mozgás nélkül is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!