fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nem tudom lefogyni . Hogy tovább?

Nem tudom lefogyni . Hogy tovább?

Figyelt kérdés
jártam edzőhöz egészségesen ettem meg minden de a sulyom nem ment le ..170/77 kilo vagyok. nagyon sok

#diéta #fogyás #edző
2015. ápr. 13. 18:12
 1/5 anonim ***** válasza:
Lány vagy fiú vagy?
2015. ápr. 13. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim válasza:
Lehet pajzsmirigy problémád van. De az is lehet ,hogy 2hét alatt akartál csodát tenni, ha nem így van akkor bocsi a feltételezést.
2015. ápr. 13. 18:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Az ideális súlyos kb 69kg
2015. ápr. 13. 18:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Jó edző lehetett.
2015. ápr. 13. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Gluténmentesen ettél?


Tejtermékeket hanyagoltad?


Milyen makrotápanyag arányokat tartottál? Kalória limit mennyi volt?


Rengeteg buktató van, jó étkezési szokás kell, ha túl sokat eszik valaki (egészséges ételekből) akkor sem lesz fogyás.. vannak azért bizonyos alapok. Persze jó ételek fogyasztásával általában könnyű kalóriadeficitben maradni ... de akkor is vannak buktatók.

2015. ápr. 13. 23:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!