Mi vesz rá egy 50 kilóra is felhízni képtelen, teljesen egészséges, semmire sem allergiás nőt arra, hogy paleózzon, és minden mentesen étkezzen?

Tényleg van aki azt hiszi, hogy a paleo étkezés egészségtelen?

Ilyet még csak vegán fanatikusoktól hallottam (és ők sem tudják, hogy a paleó is lehet vegán)

eleve ha "képtelen" "felhízni",akkor alapból semmit nem tud a kajálásról és az edzésről.

ezért ebből a szempontból csinálhatja ugyanolyan sza-rul a paleot mint minden mást tenne.

de baja ettől legalább nem lesz,míg ha mondjuk 90 napost tolna akkor a végére simán lehetne IR rezisztens,vagy ha más ökörséget,akkor meg hiánybeteg,vagy belső szervi károsult.

a paleo tele van fehérjével,rosttal,zsírral,vagyis minden olyan dologgal ami a tökéletes működéshez kell.

a minden mentes megfogalmazás dolog meg csak simán a te tájékozatlanságod és hozzá nem értésed.

Én mondjuk azt mondom, 'paleózni' is lehet rosszul. De azért valami szintet már megüt, főleg ha ésszel csinálják.

Lehet pont azért nem tud felhízni valaki, mert nem egészséges?

Ha valamire, akkor a paleós kajákra már tényleg találó, hogy mindenmentes.

Esetleg még tojást meg állati fehérjéket is kihagyja, és akkor már csak a levegő lehet mindenmentesebb :D

De szerintem a tiszta étkezés továbbra is jó, aztán kérdés ki mit tart tisztának. Ezt meg mindenki eldönti, nyilván nem vállalnék be azért egy orrtörést mert bele akarok szólni mások vallásába, étkezésébe vagy ilyesmi. Most egy dolog, hogy a paleót én viszonylag jónak találom (főleg ha amúgy is ésszel csinálják és nem szétsütött olajosmaglisztes fehérjéket eszik valaki)