SOS! GYORSAN LE AKAROK FOGYNI, IT CSINÁLJAK?
Este a lehető legkevesebbet egyél a köretekből, hogy ne vigyél be sok szénhidrátot a szervezetedbe.
Gyorsan nem fog menni, arról ne is álmodj!
Hosszú és kitartó munkával azonban megvalósítható az elképzelésed!
Édességek, gyorséttermi kaják, üdítők, energia italok elhagyása.
Diétázz, mozogj rendszeresen (neten vannak fent tornavideók és tornagyakorlatok, keress rá és tornázz velük együtt)!
Egyél egészségesen! Igyál napi kb 2 liter folyadékot, ami inkább vizet takar, nem valami cukros löttyöt, vagy energia italt.
Sok sikert! :)
Kedves 4-es kommentelő!
De, amit ide te most leírtál, az egészségtelen és helytelen fogyás szempontjából! Ilyet buta ötletet, hogy adhatsz a másiknak! Azért, mert te nyelvpiercing miatt nem tudtál enni rendesen, és azóta se tudsz hízni, az még nem azt jelenti, hogy akkor a sajátodat "tanácsold" a másiknak!
Nagyon felelőtlen vagy, ugye tudod!!!!
Kedves Kérdező! A 4-es komentelő által leírtakat felejtsd el, mert nem ez a helyes módszer!
Attól, hogy valaki 1 hónapig rendszertelenül eszik, lefogy valamennyit, de azt ugyanolyan gyorsan vissza is hízza, amint elkezd újra normálisan táplálkozni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!