Szerintetek helyesen csinálom a fogyast?
Figyelt kérdés
Már 2 hete dietan vagyok és eddig 1 kgt fogytam napi 1200 kalóriát viszek be 30 perc cardio és 10 perc ugralokotelezes de úgy érzem mint ha nem fogynak több fehérjét eszem a szénhidrátot és a zsír kerülöm.2015. márc. 13. 09:53
1/3 anonim válasza:
hány éves vagy? szerintem az 1200 kcal nem túl sok, ehetnél még, csak figyelj oda, hogy mit.zöldséget, gyümölcsöt, tojást ilyesmit, és sooook folyadékot!!!!
én is így fogytam, de szedtem még hozzá a hoodiát. próbáld ki, szerintem így sikerülni fog:)
2/3 A kérdező kommentje:
17/L 158 cm jelenleg 72 kg vagyok
2015. márc. 13. 13:21
3/3 anonim 
válasza:
válasza:fogyni fogsz, nyugi, ez egy lassú folyamat.. nincs olyan nagy túlsúlyod ami indokolná a gyors fogyást, és nem is ajánlott ennél többet fogyni hetente
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!