Nincs elég motivációm a fogyáshoz. Mit tegyek?

Lelki problémák + stressz a suliban vezetett ahhoz hogy felhízzak megint, pedig jó úton indultam. Pár éve már fogytam 15 kg-t (90ről 75re) Tartottam is a súlyom. Tavaly tavasszal le akartam menni 65-re. 70ig sikerült is 2 hónap alatt, de történt egy két dolog, hónapokig nem voltam itthon és újra 80 kiló vagyok :/ Már úgy érzem, hogy nekem ez sosem fog menni... Álmom a 65 kg. De van egy-két problémám és gyakran evéssel kompenzálom. Holott tudom, mi kell a fogyáshoz! Ma magam alatt vagyok mert megnéztem a szalagavatós tánc felvételét és úgy nézek ki a gyönyörű ruhámban mint egy göbe. Mit csináljak? Persze elkezdhetnék koplalni stb... de nem pálcika akarok lenni ha nem nőies. Valakinek valami ötlet? Kérlek titeket ne azt írjátok, hogy sport, meg miket egyek mert tudom...

19l

170cm 80 kg