Ez megfelelő étrend 15-20 kiló fogyáshoz?
Figyelt kérdés
Reggeli: Zabkása,néha csökkentett szénhidráttartalmú kenyér(szendvics)
Ebédre sajnos be vagyok fizetve suli ebédre,de itt főleg leveseket meg húst kapunk...szóval nem zsírban tocsogó kajákat.
Délutánra,suli utánra: 2 db alma,narancs stb
Vacsora: főtt tojás vagy csirke,hal,zöldségek
2015. febr. 11. 15:08
1/4 A kérdező kommentje:
emellett heti 3szor,2szer 45 perc futás
2015. febr. 11. 15:10
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Eleg vacak,de ha nincs jobb,csinald.
De kene feherje,es zsir is..
3/4 A kérdező kommentje:
fehérje megvan sok húst eszek
2015. febr. 11. 15:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!