Igy is lehet fogyni?
Figyelt kérdés
kenyeret nem ezsem tésztát se, cukor csoki kilöve.
reggel turmis(turbo d.)
tizorai:alma
ebéd zöldség, csirkemell
és zöldség leves, vagy paradicsomleves
uzsonna zöldség maradék csirkemell ,,alma és vagy egyébb gyümi
vacsi meg viz és turmix ujra
nem soklat akarok fogyni de kellene 12 -15 kg
2015. febr. 12. 17:11
1/6 anonim válasza:
Szia! :)
Szinte ugyan így csináltam, az elmúlt nyáron 20 kg-ot fogytam. jelenleg 62 kg vagyok (még mindig sok nagyon jól tudom!) 16/L 165 cm
+én jártam futni !!! heti /5-67x olyan 40 percet
2/6 A kérdező kommentje:
köszönöm juniusig le szeretnéma dni bár tudom amennyi idö alatt feljött kb annyi idö alatt megy majd el
2015. febr. 12. 17:19
3/6 anonim válasza:
hát én is évek alatt híztam meg (+pajzsmirigy 2x alul működés) és így is 3 hónap, azóta tartom
4/6 anonim válasza:
elárulod hány éves vagy és hány kg?
5/6 A kérdező kommentje:
170cm jelenleg már 72 kg
de 60-65 re le akarok menni
2015. febr. 18. 10:07
6/6 anonim válasza:
1. vagyok
Sok sikert hozzá!
Menni fog az bőven úgy ahogy leírtam
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!