Miért van az, hogy nem tudok fogyni?
Figyelt kérdés
Kondizok heti 3x és emellett heti 3x5 km-t futok, reggeltől ebédig barna rizst eszek csirkemellel, zöldséggel, ebédre egy kis rántott hús vagy valami, amit édesanyám főz és nem hízlaló, uzsonnára megeszek 4-5 almát vacsorára (7 órakor szoktam, 11kor alszok el) pedig tejet eszek műzlivel/cornflakesszel. Kenyeret és bármiféle tésztát egyáltalán nem eszek. Mégis 1 hónap alatt amióta így táplálkozom nem fogytam, sőt egy plusz kiló is feljött, de mégis hogy?!2015. febr. 12. 13:30
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Paramétereid? Számold ki, hogy hány KCL a napi beviteled. [link]
2/3 A kérdező kommentje:
azt írja, hogy fogyáshoz 2800kcal-ra van szükségem, de igazából nem tudom kiszámolni, hogy én mennyit eszek egy nap, mivel nincs olyan kis mérlegem, amivel lemérhetném a rizst stb. de egyáltalán nem eszek sokat.
2015. febr. 12. 13:43
3/3 anonim 
válasza:
válasza:meg mindig sok a kaloria, ennyi az egesz.
Persze az sem mindegy hany kilo vagy, milyen magas, hany eves, es fiu vagy lany.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!