Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Turbo D. port használ e...

Turbo D. port használ e valaki? mellette milyen étkezést csinál? Mennyit eszel? és hány kg tudtál leadni és mennyi idö alatt?

Figyelt kérdés

nekem 10 kg leadnom mondjuk májusig. szeretnék visszakapni a régi alakomat

2015. febr. 11. 13:40

1/10 anonim

válasza:

Én mindegyik szülésem után ezzel fogytam le. Először az intenzívvel ment le 2 körben 11 kg, és nem is jött vissza, most a könnyítettet csinálom, mert a kisgyerekek mellett nem tudok pihenni, ill. sportolok, átlag 1-1,5 kg megy le 4-5 naponta. A tanácsadójuk szuper, hívd nyugodtan, meg írhatsz is neki, ha valami nem világos. Sok sikert! ui.: csakis akkor működik, ha minden szabályt betartasz, nincs kiskapu!!!!!!!!

2015. febr. 11. 14:23

Hasznos számodra ez a válasz?

2/10 A kérdező kommentje:

köszönöm

Én is szülés után vagyok 2 éve. gyerek melett sportolni elmenni nem tudok.

mozogni tudok otthon

2015. febr. 11. 15:03

3/10 anonim

válasza:

Maga por nagyon szar minoseg. Tele van cukorral meg szenhidrattal.

Inkabb egy normalis feherjeport vegyel.

2015. febr. 11. 15:19

Hasznos számodra ez a válasz?

4/10 anonim

válasza:

Nem igaz, a por jó minőségű, tele van vitaminokkal, és annyi szénhidrát van benne, amennyi ahhoz kell, hogy a diétázó ne gyengüljön le, meg mondjuk ne hulljon ki a haja az alapvető mennyiség megvonásától...orvosokkal egyeztettem az összetételét, mielőtt belevágtam.

2015. febr. 11. 21:26

Hasznos számodra ez a válasz?

5/10 anonim

válasza:

Az orvosok nagyresze semmit sem ert a taplalekkiegeszitőkhöz tehat ez eleg nagy öngól. Ez a dietetikus dolga.

Elhiheted hogy összetetele alapjan borzalmas,a szenhidratot pedig normalis forrasbol kene bevinni nem pedig ilyen vacak minősegből.

Vitamin..persze.

2015. febr. 11. 22:05

Hasznos számodra ez a válasz?

6/10 anonim

válasza:

"átlag 1-1,5 kg megy le 4-5 naponta"

Már itt sántít kicsit a dolog. Átlagban a maximum 1 kiló hetente amit zsírból fogyhatsz, és ezt garantálom hogy nem mindig fogod elérni. A többi ami lemegy rólad az izom...

2015. febr. 11. 22:18

Hasznos számodra ez a válasz?

7/10 anonim

válasza:

Neked egy szálkásító étrend kell, és mozgás. Olvasd el a Sárga Kapszulát.

2015. febr. 11. 22:19

Hasznos számodra ez a válasz?

8/10 anonim

válasza:

Pontozzatok csak le, tojok rátok. Kérdező, higgy nekem! Hajrá!

2015. febr. 12. 14:25

Hasznos számodra ez a válasz?

9/10 A kérdező kommentje:

zöld pacsi minde4nkinek

2015. febr. 12. 17:16

10/10 anonim

válasza:

Privit ír a kommentelő nekem tajtékozva...akkor ki rekedt itt meg a hülyeségben? Nem érdekel ám, attól én már egy méretet fogytam, és ez így megy tovább.

2015. febr. 17. 14:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha napi 1000 kalóriát viszek be a szervezetembe (zabpehely+tejtermékek), plusz mellette rendszeresen járok heti 2 aerobicra és még itthon is edzek, akkor le tudok...

Ha elsősorban fogyni, vékonyodni szeretnék, de mellette formásodni is, akkor a szálkásító diéta megfelelő lehet a számomra?

Ha fogyni akarok beindul pár hét utan a fogyás hogy nem eszek kenyeret tésztát üditoket elhagyom és helyette az alap étkezés a hus zoldség és viz lesz? Plusz...

Heti 2x edzek és mellette szedek fehérje port! Ha abbahagyom a fehérje szedését, de az edzést nem akkor az izmaim vissza fognak fejlődni vagy ugyan olyan jól fejlődnek?

Ha iszok fehérje port és mellette heti 4-szer gyúrok betartom az étrendet, akkor hamarabb lesz eredménye a fejlődésnek?

Milyen port igyak ha lány vagyok 18 és fogyni szeretnék de mellette aerobikozok és izmosodni is szeretnék meg szálkásítani? :D

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!