Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez mire jó, ha fogyni akarok?

Ez mire jó, ha fogyni akarok?

Figyelt kérdés

Kiiktattam a cukrot amennyire tudtam. Csak húsokat eszem zöldségekkel, néha gyümölcsöt, tojást, abonettett.

Mellette heti 5x futok 3 km-t, és 3x tornázom alakformáló dvd-re.

Van esélyem így fogyni?

2015. febr. 11. 06:38

❮ 1 2

11/11 anonim válasza:

én mult héten kezdtem a diétát.

170 cm vagyok és 74 kg voltam(perzse két szülés követöen hiztam 10 kg )

reggel mértem magam: 73 kg vagyok

már csak 8 kg kell leadnom :)

bár én nem tudok edzeni sajnos de mozgok amennyit tudok és olyanokat ezsem mit te

hány éves vagy? hány kg kell leadnod?

2015. febr. 15. 06:31

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan táplálkozzak, ha fogyni akarok?

8kg-t akarok kefogyni napi 500-600 kalóriával! Amellet hogy napi szinten tornazom es van mikor futok vagy úszom. Lehet tole maradandó károsodás? Melleimet nagyon...

Karrol akarok fogyni és csiporol elég ha dietazok oda figyelek mit eszek és szobabciklizek csak? Nem végzek helyi gyakorlatokat.

Le akarok fogyni, de hogyan? :/

Én 19 eves vagyokk kb 98 kilo 195 centiméter magass, le akarok fogyni. Amien gyorsan csak lehett. Valaki ajánlani edzésterveket fogyòkurat diétat stb? Minden erdekel

Ha fogyni akarok beindul pár hét utan a fogyás hogy nem eszek kenyeret tésztát üditoket elhagyom és helyette az alap étkezés a hus zoldség és viz lesz? Plusz...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!