Ez éheztetésnek minösül?
Általában ennyit eszek,ma ennyit ettem:
-4db szárított kenyér,teljes kiörlésü vajkrémmel megkenve vékonyan
-1 és fél virsli
-1 kávé,egy tea édesítővel,zsírszegény tejjel
-1 szelet kenyér vajkrémmel,sajttal
Nem tudom ez kevés e vagy sem,de ennél többet nem is szoktam enni,így sem vagyok éhes
Magyarázd már el nekem, hogy te úgy mit vársz... a... az... él.. vagyis, ja.
Ez kemény koplalás, arról nem is beszélve, hogy fehér kenyér? Virsli? Diétában? Mi ez?
Nem voltam bunkó, csak nem igaz már, hogy nem látod magadtól , hogy ez nagyon kevés... Számold össze, mennyi kalóriát és tápanyagot viszel be a szervezetedbe, és hogy mennyit kéne.
Az egy dolog, hogy nincs étvágyad (sport segítene), de nem létezik, hogy a tested nem jelzi ha nincs táplálva. A tiéd nagyon nincs. Főleg hogy a kérdésed az volt, hogy ez éheztetés -e, és erre válaszolom, hogy nagyon is az. Semmit nem számít, hogy van -e étvágyad, vagy sem, egészségtelen és kész.
Egyél többet, sportolj.Ráadásul ha már keveset eszel, legalább minőségit egyél. Meg zsírszegényt, meg tk-t... Ehetnél még valami "kalóriabomba" ételt is. Csak ne legyél ennyire alultáplált.
A teljes kiőrlésű, a zsírszegény dolgok és társai akkor jönnek képbe ha diétázni akarnál NORMÁLISAN. Vagyis nem koplalva, előre beállított kalóriamennyiséggel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!