Hogyan fogyak 5kilót?
Figyelt kérdés
Szeretnék fogyni de nem tudok hogyan.
Edzeni szoktam, van egy rendes edzés rendem.
Étrend nincs mellete mert 15 éves vagyok menzán eszem ha azt nem eszem akkor semmit. Hogyan tudnák emelet a dolgok mellet ugy fogyi hogy ne menjen le csak kevés izom?
2015. febr. 9. 22:19
1/1 anonim válasza:
A menza az egy étkezés, jó esetben eszel még azon kívül legalább négyszer, nézd meg az ételek tápanyag tartalmát és igyekezz fehérjedúsan enni. Kaloriabazis.hu segíthet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!