Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek milyen egészséges/...

Szerintetek milyen egészséges/"fogyókúrás" ételt hordhatnék a suliba?

Figyelt kérdés

Itthon általában megreggelizek (zabpehely tejjel, tojásrántotta, néha zsömle sonkával), aztán a suliban tízórai (gyümölcs), néha az ebédemet is ott eszem (12:30-kor: főtt tojás, tk. kenyér, zöldség, vagy almás fahéjas zabkása), aztán itthon az uzsi, vacsi.

De mikor hosszú napom van, már nagyon unalmas a főtt tojás és a zabkása :S

Olyan jó lenne már valamilyen más ebédet enni olyankor, amit előtte való nap könnyen elkészíthetek!


Nagyon örülnék a kreatív ötleteknek! :)


Köszönöm a segítséget!


18/L


2015. febr. 9. 18:28
 1/9 Osynho ***** válasza:
Csirke, pulyka, hal + zöldség, rizs, tk tészta, zab. Ételhordó. Kés-villa.
2015. febr. 9. 18:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Csirkenyér. :)
2015. febr. 9. 18:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
70%
Sonkaszeletek, szalámikarikák, kolbászkarikák, sajtszeletek, ubokakarikák, salátalevél.
2015. febr. 9. 19:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat!

Ezek is jól hangzanak, de én szívesebben vinnék valami főzelék-püré-bébiétel :D - szerűségeket, ami jobban esik már a gyomromnak, mintsem az a sok száraz szalámi, meg zöldség, meg ilyenek.

2015. febr. 9. 19:48
 5/9 anonim ***** válasza:
Tojásos muffin, zöldséges-tojásos pite, stefánia vagdalt salátával, darált hússal töltött paradicsom/gomba sütőben megsütve. Otthon ehetsz leveseket és főzelékeket is, így nem fog hiányozni a pürés étel.
2015. febr. 9. 19:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Tökfőzelék, kelkáposzta, anyukám ezeket szokta készíteni magának főzelékfélék közül.
2015. febr. 9. 21:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim válasza:
Gyümölcssaláta, joghurt, kefir, sovány túróból kőrözött ha unod már a szalámikat, párolt húsokból szendvics vagy saláta, akár csinálhatsz gyümölcs dzsúzt is magadnak hűtőbe teszed egy két napig fogyasztható ha nem adsz hozzá semmi tartósítót meg cukrot vagy ha nem akarsz vele bajlódni akkor rostos gyümölcs itat vegyél, minél magasabb gyümölcstartalommal lehetőleg cukor meg adalékanyag nélküli, kicsit drágább de néha belefér és jól tud esni.
2015. febr. 9. 22:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
Vigyél kis üveges bébiételt. :D
2015. febr. 9. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:

Köszönöm mindenkinek!

Utolsó: én már gondolkodtam rajta :D Heti 1-2x simán megenném! :D

2015. febr. 10. 17:21

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!