Időszakos böjt. Tudnátok nekem segíteni? Többi lent!

Miben segítsek? A hülyeségben? 15 évesen NEM KELL, és NEM IS LENNE SZABAD ilyen szélsőséges étrendet tartanod.

Tönkrevágod az anyagcserédet, ami ebben a korban még ezerrel kellene, hogy pörögjön, és bőven elég lenne egészségesen, tisztán étkezni, böjt és koplalás nélkül.

Aztán ha már jól belassult az anyagcseréd, akkor csodálkozol, hogy nem fogysz sehogysem.

Így van. Nem értem, miért kell ilyen hülyeségeket követni. Főleg 15 évesen. Ha le akarsz fogyni, akkor étkezz naponta többször, de keveset, és egészségesen. Igyál sok folyadékot, mozogj rendszeresen. Böjtölsz... suli mellett ráadásul? Hogy fog így az agyad?

A szervezeted fejlődésben van, ne csessz már ki magaddal.