2 Kerdesem lenne. Mi a velemyenyetek a pilates-rol?

Az, hogy az édesség mikor megengedett ez a fogyókúrádtól függ, bár a legjobb és a legegészségesebb, ha nem csak fogyókúra idején, hanem általában is minimálisra csökkented az édességfogyasztást, és akkor is magas kakaótartalmú csokit...stb fogyasztasz csak.

A pilates inkább feszesítő, formázó torna, nem zsírégető. Egyébként nagyon jó, én imádom, megnyugtató, de csak akkor tudsz vele zsírt égetni ha helyesen végzed a feladatokat, amibe nem egyszerű belerázódni, és akkor sem olyan látványos a változás. Ettől függetlenül ajánlom, mert tényleg jót tesz a közérzetnek.