Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan lehetne kocka hasam?

Hogyan lehetne kocka hasam?

Figyelt kérdés
Kb egy hónapja elkezdtem napi 100 felülést csinálni, és heti 2x futni járok de olvastam, hogy kéne mellé valami étrend. Milyen??

2015. jan. 29. 17:10
 1/5 anonim ***** válasza:
dieta.
2015. jan. 29. 17:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim válasza:
Ahhoz, hogy látszódjanak a hasizmok, egészségtelenül alacsony szintre le kell vinni a testzsírszázalékot, olyanra, ami már alultáplátság (persze alkatfüggő, hogy hol tárolódik a zsír, de a legtöbb embernél a hasizmok felett).
2015. jan. 29. 17:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim válasza:
Ja, és vízhajtó szedésével meggyorsítható a folyamat, mert az a lényeg, hogy minnél jobban feszüljön ott a bőr, ahhoz meg az kell, hogy minnél kevesebb dolog legyen alatta.
2015. jan. 29. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:

Azért nem akarok belehalni :D csak, hogy látszódjon valami.

De köszi

2015. jan. 29. 20:03
 5/5 anonim ***** válasza:

"Ahhoz, hogy látszódjanak a hasizmok, egészségtelenül alacsony szintre le kell vinni a testzsírszázalékot, olyanra, ami már alultáplátság"


Ez maximum nok eseteben lehet igaz, ferfiaknal egy 10%-os testzsir meg messze nem alultaplaltsag.

2015. jan. 29. 21:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!