Hogyan lehetne kocka hasam?
Figyelt kérdés
Kb egy hónapja elkezdtem napi 100 felülést csinálni, és heti 2x futni járok de olvastam, hogy kéne mellé valami étrend. Milyen??2015. jan. 29. 17:10
2/5 anonim válasza:
Ahhoz, hogy látszódjanak a hasizmok, egészségtelenül alacsony szintre le kell vinni a testzsírszázalékot, olyanra, ami már alultáplátság (persze alkatfüggő, hogy hol tárolódik a zsír, de a legtöbb embernél a hasizmok felett).
3/5 anonim válasza:
Ja, és vízhajtó szedésével meggyorsítható a folyamat, mert az a lényeg, hogy minnél jobban feszüljön ott a bőr, ahhoz meg az kell, hogy minnél kevesebb dolog legyen alatta.
4/5 A kérdező kommentje:
Azért nem akarok belehalni :D csak, hogy látszódjon valami.
De köszi
2015. jan. 29. 20:03
5/5 anonim 
válasza:
válasza:"Ahhoz, hogy látszódjanak a hasizmok, egészségtelenül alacsony szintre le kell vinni a testzsírszázalékot, olyanra, ami már alultáplátság"
Ez maximum nok eseteben lehet igaz, ferfiaknal egy 10%-os testzsir meg messze nem alultaplaltsag.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!