Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ezt azon a napon írtam amikor...

Ezt azon a napon írtam amikor elkezdődött a nyári szünet és szerintetek milyen gyakorlatokat és mennyit belőle napiszinten, hogy kocka hasam legyen?

Figyelt kérdés

De nem akarom megtagadni magamtól a finom ételeket, de nem is fogok zabálni mint egy disznó.

2014. jún. 12. 18:25

1/1 anonim

válasza:

Nem a gyakorlatoktol lesz kockahasad (elso korben) hanem az alacsony testzsiraranytol. Nem irtal semmit, hogy hany kilo vagy, milyen magas, mennyi idos, fiu/lany, pedig ez lenyeges.

ezt nezd meg, hogy kabe hol allsz, aztan ki is tudod szamolni hogy hany kilot kell leadnod a kockahashoz.

[link]

2014. jún. 13. 12:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ki tervez a nyári szünet alatt lefogyni?

Ha megkívánom az édességet mi a jobb, ha megeszek mondjuk 2 almát és így kb.200 kcalt viszek be, vagy 1 kocka csokit, de lényegesen kevesebb kcalt-t, kb.40-et?

Napi 2 kocka csoki felborítja a fogyókúrát?

Napi 1 kocka csokitól ugye nem lesz bajom?

Hogy kellene a hasamat "lekockásítani"?

Hogyan fogyhatnék hasból?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!