Ez baj? Valtoztassak?
Figyelt kérdés
Már 2 elkezdtem futni,hetente 3-4 alkalommal 1órát, vagy többet és termeszetesen tartom etkezesben is a fogyokuram, ezzel ilyenkor nincs gond. Hetvegenkent viszont elhagyom magan néha, későn is eszek nem sokat, de eszek, nem sportolok. A kerdes az lenne, hogy a hetvegen valo könnyelmüsködesem nagyban visszaveti a fogyokuram, vagy 2nap mindenkinek jar egy kis "lazulasra"? Ez a 2nap osszetor mindent, amit az elozo 4-5 napban dolgoztam?2015. jan. 28. 14:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kicsit konszolidálhatnád: Ha ettől még fogysz elég horror hétköznapjaid lehetnek. Pihenőnap természetesen kell.
2/3 A kérdező kommentje:
Marmint mit konszolidljak? Tehat hetveget valtoztassan? Nem igazan erzek valaszt.
2015. jan. 28. 15:26
3/3 anonim válasza:
válasza:Úgy értem, hogy a heti kaja és mozgás legyen jó és azt oszd el 7 napra. A kérdésből az tűnik ki, hogy hétköznap alul-, majd hétvégén túleszed magad
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!