Mára ez hány kcal? Bűntudatom van néha h sokat zabálok.
6kis db abonett 10dkg csirke sonkaval
1 norbis turorudi
4mandarin
20dkg csirkemell
Egy tányér spenót szénhidrátszegény liszttel stbcsinalva
Lehet ma még eszek egy paprikát és pár karika kigyo ubit
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Ahhoz, hogy egészséges legyél, nagyon kevés kalória, ahhoz, hogy éhen halj, nagyon sok.
Miért nem eszel rendesen?
Csirkesonka, csirkemell, mandarin, spenót oké, abonettet és a norbis túrórudit dobd ki.
Ne lehet, hogy egyél, hanem biztosan egyél. Vacsorára simán mehet még csirkemell egy NAGY tál salátával, ne csak egy paprikát meg pár karika uborkát egyél.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
3-assal egyet értek.
Nagyapám 3 évet volt orosz hadifogságban. Csak azért nem fagyott halálra, mert kárpitosmesterként a műhelyben dolgoztatták. A kaja kenyér és leves volt. Sz..rtak ott a makronutriensekre.
Valahogy mindent sokkal jobban tudott az életében értékelni...
Örülj, hogy Te tudsz ezen gondolkozni.
De ahogy egy nagyra becsült tanárom is mondta, vízilónak nem való demokrácia.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!