Hogyan fogyhatnék 30 kg-t, milyen diétát ajánlotok?
Figyelt kérdés
6 hónapra gondoltam, de persze amennyiben ez nem lehetséges akkor annyira amennyire szüksége van a szervezetemnek, kb. napi egy óra mozgást tudnék beiktatni, csak nem igazán tudom, hogy milyet, mert nem izmosodni, hanem zsírból leadni szeretnék. Előre is köszönöm, 16, lány.2015. jan. 4. 19:04
1/2 Smile0 válasza:
Szia :) apum naponta 30 percet kocogott, es ugy adott le kb 3-4 honap alatt 15 kilot. 6 honap alatt 30 kilot csak ugy tudnal ha levagnad a kezed.. majdnemm lehetetlen. Inkabb lassabban fogyj le, kulonben logni fog a borod mert hirtelen tunik el alola zsir. "Nincs mi kitoltse". Szoval javaslom hogy ne egyel sok zsirosat es sok kenyeret, cukrot,szenhidratot.. naponta 30-40 perc kocogas. Hajra:)
2/2 A kérdező kommentje:
Nagyon köszönöm. :-)
2015. jan. 6. 17:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!