Ha nem ket labbal ugrokotelezek egyszerre, akkor is ugyanolyan hatasos?
Figyelt kérdés
Nem ket labbal ugrok egyszerre, hanem felvaltva, jobb labra ugrom, majd balra.2014. dec. 30. 16:10
1/2 anonim 
válasza:
válasza:két lábbal ugorva az ovisok köteleznek.
tehát váltott lábbal sokkal hatásosabb,mert úgy általában gyorsabb tempót lehet pörgetni és a ritmusérzéket is jobban fejleszti.
de a legjobb ha minden menetet másfajta ugrással csinálsz.
innen válogathatsz
2/2 anonim válasza:
válasza:Nem, mivel "egy lábasnál" gyakorlatilag csak sétálsz, míg kétlábasnál az egész testedet fel kell emelned. Melyiket is bírod tovább csinálni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!