Heti 3x 1órás kangoo/aerobic/step edzéshez mennyit mozogjak még otthon?
Figyelt kérdés
Persze ugy gondoltam, hogy helyes táplálkozás mellett. Evésemmel nincs baj,csak eddig picit lusta voltam, és szeretnék leadni kb 5 kilót, gondoltam elkezdek mozogni :)
Heti 3x eljárnék vmire, otthon meg plusszban még csinálnék vmit.
2010. febr. 3. 17:08
1/1 anonim válasza:
arra vigyazz szerintem,hogy ne nassolj,es 6 utan ne egyel sokat,foleg ne ilyen hizlalo cuccokat.
en inkabb a futast ajanlom,minden masodik este,annyit szaladj amig erzed,hogy kesz,meghalsz.:p eleinte nehez lesz,de ne add fel.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!