Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha fogyni szeretnék akkor...

Ha fogyni szeretnék akkor miket egyek és mit és mennyit mozogjak?

Figyelt kérdés

Lány vagyok 17 éves és 175cm magas és olyan 66-67kg körül mozgok jelen pillanatban. Miket ajánlotok? ELöre is köszönöm a válaszokat! :))

2011. okt. 5. 18:51

1/1 anonim

válasza:

Ne egyél semmit amibe van liszt, és a cukrot helyettesítsd édesítővel. Tartsd be az Update 1 kódokat.(nem kell megvenni a terméküket,csak betartani,h csak 1est ehetsz). Napi 20perc tornával kezd, hetente emeld 20perccel,míg fel nem mész 90percre.

2011. okt. 5. 21:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Régen nagyon szép vékony voltam, és le szeretnék fogyni, hogy megint olyan vékony lehessek, mert azóta meghíztam. :S hogy mozogjak, mit és mennyi egyek?

170cm vagyok 50kg és 14 éves fogyni szeretnék már próbáltam egy pár dolgok de nem tudtam leadni a fölös leges kg-ot sajna. Sokan mondják hogy van hájam de nem tudom...

Mit mozogjak? Fogyni szeretnék.

Hogy felejtsem el, hogy ne álljak mindennap a mérlegre? Nincs helyi fogyás de mégis nagy rajtam a zsirréteg, hogy tudnék hatékonyan fogyni ha a futást nem birom?...

Ha szívbeteg vagyok, akkor mit mozogjak úszáson kívül, ha fogyni akarok? L

Szeretnék fogyni de még fiatal vagyok a fogyókúrához! Mit tegyek? Változtassak az étrenden? Mozogjak többet? Olyat szeretnék ami hazsnál is!

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!