Mit kellene csinálnom a testemmel?
Sziasztok!
A probléma az hogy viszonylag kicsi a súlyom (56kg 172 centihez) de magas a testzsírom.
Sokat edzettem az elmúlt hónapokban különösebb utánaolvasás nélkül és néha többet is ettem a tervezettnél. Talán ez is segített abban hogy most a zsírréteg ellenére is jól kivehetően és tapinthatóan tónusosak a lábaim például de ugyanígy a hasizmos is fejlődött stb.
A kérdés hogy kezdjek szálkásítani vagy inkább szedjek még fel izmot és utána? Mert azért már most is van valamennyi izmom, jelentősen több mint nyáron csak nem tudom elkezdjek-e szálkásítani ilyen 'kis tömeggel' vagy rossz ötletnek bizonyul?
Mit gondoltok?
fiu vagy lany vagy??
amugy szerintem etkezz egezsegesen mar most is de kozben eddzel is es igy nem leszel hirtelen se tul nyeszlett se tul vastag(izom is+ zsir is az eleg sok)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!