Ezzel sikerülhet lefogyni 10-15 kg. ot?
Figyelt kérdés
Reggelire eszem ami van, ezt sajnos nem én döntöm el, ebédre is ami van fél 12kor és utána csak másnap reggel eszek, meg heti 2szer psortolok. Nekiálljak vagy nem érdemes?2010. febr. 3. 13:10
1/4 anonim 
válasza:
válasza:ezzel nem fogysz, fix étrendet kell csinálni.
2/4 anonim válasza:
Sztem ezzel csak azt fogod elérni, hogy éjszakára nagyon éhes leszel és sunyiba belapátolsz vacsira valami nagyobb adag kalóriabombát...
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Fogyni, biztos fogysz!
Ha az összes kaja adagod nem haladja meg az 1200 kalóriát, akkor 100% hogy fogysz!
Én estére-délutánra azért beiktatnék egy gyümölcsöt:)
És egy pohár kefírt vagy 2 dl tejet!
2-szer sportolsz, az jó!
Így le tudsz adni kb. 10 nap alatt 2 kilót, azaz 2-3 hónap alatt lemegy a 10-15 kiló. Persze a sport nagyon fontos, ha tavaszodik, a futás a legjobb!
25.L
4/4 A kérdező kommentje:
és honnan tudjam hogy mennyi kalóriát eszem?
2010. febr. 4. 12:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!