Az igaz, hogy ha sokáig nem eszek édeset egy idő után már nem is fogom. Kivánni? És ha igen akkor kb. mennyi idő után?

Aha, persze :)

Az egyik nagy dietam vege fele, amikor mar leadtam tobb mint tiz kilot, es mar tenyleg csak par gramm szenhidraton voltam, volt ugy hogy csak bamultam egy automataban egy darab csokit es kozben folyt a nyalam :)

Ez engem is érdekelne... Sajna sosem tudtam kipróbálni. Hogy én egy hétig vagy akár 2 napig ne egyek édeset? Kizárt dolog.

Amikor elhagytam a gabonát, akkor egy ideig elmúlt az édességvágyam, de simán visszajött, annál én jóval édesszájúbb vagyok, hogy ne legyen.

Később a nagyon sok zsír kapcsolta ki, ami máig segít valamicskét, de azért a kakaocsinták és társaik megtalálják az utat az életembe. Lehet, hogy ez inkább megszokás nálam, hedonizmus, illetve néha nem kívánok mást és kicsit éhes vagyok, teljesen jogosan, mert aznap alig ettem.

Mindenesetre próbálkozom. Nagyon sokat lehet tenni az édességfogyasztás csökkentése terén akkor is, ha az ember elvből nem használ önfegyelmezést, maximum igen szelíden.

Az étrend és az elszántság sokat segít s úgy is könnyebb lehet, ha fokozatosan jön le az ember erről-arról (ma már simán megiszom a kávét édesítő nélkül, ami nagy szó, sokáig tartott ezt elérnem. nem üres, de édesítve nincs :)).

Ma már csokit sem szoktam enni, fene tudja, valahol elmaradt. Kakaót eszem (mindig az volt a legvonzóbb a csokiban is), de elég ritkán, a kávé nekem elég hasonló valamiért, azzal is elvagyok.

Az is segít, ha az ember nem éhes, sőt, rendesen jóllakik, valamint ha nem evésen agyal folyton (amin szintén segít a jóllakás).

Nehéz dolgok ezek, nem mindenki tudja csak úgy leépíteni az édességet. Ami nem feltétlenül baj, persze, de speciel én nem akarok függő lenni, plusz adott esetben nagyon el tudnak szaladni a kalóriák némi édességevés kapcsán. Abból valahogy több fér belém (s normál ételből is sok).