fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 169cm vagyok és 53-54kg....

169cm vagyok és 53-54kg. Hogyan fogyjak kb 5 kilogrammot a lehető leggyorsabban? 16/L

Figyelt kérdés
2014. nov. 2. 13:32
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
Nem kell fogynod, szerintem pont ideális a testsúlyod, közel a soványhoz. Ha bajod van az alakoddal, inkább tornázz, sportolj, formásítsd magad kicsit:)
2014. nov. 2. 13:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
Nem kell fogynod semennyit sem, már így is elég sovány lehetsz.
2014. nov. 2. 13:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:
formásodj
2014. nov. 2. 14:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 A kérdező kommentje:
A felsőtestem vékony, de a csípőm, fenekem, combom nagyon vastag
2014. nov. 2. 14:01
 5/16 A kérdező kommentje:

Mindenképp fogyni szeretnék!

Napi 30-40percet kocogok+suliba sétálva járok.

Ha minden nap iszom zöldteát, és igyekszem csak zöldségből/gyümölcsből származó ételeket enni, februárra sikerülhet? Diabetikus étcsoki és szintén diabetikus keksz belefér?

2014. nov. 2. 14:07
 6/16 anonim válasza:
Próbálj kevesebb szénhidrátot enni, cukor, tészta. Többször, kevesebb étkezés napközben. Este csak zöldséget egyél. Ajánlott torna, has, comb, fenék. Napi fél óra minimum.
2014. nov. 2. 14:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 anonim ***** válasza:
E leírt alkat a felül boszorkány, alul Vénusz.
2014. nov. 2. 14:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:

48-49kg a magasságodhoz nagyon kevés lenne, a mostani súlyod is alacsony.


Testarányaidon nem fogsz tudni változtatni, ha el is éred a kívánt célodat, akkor is körte maradsz, széles csípővel és vastag lábakkal, míg a felsőtested még vékonyabb lesz, a bordáidat könnyen meg lehet majd számolni.


Inkább tornázz, hogy jó alakod legyen, a felsőtest edzésével optikailag javítható az arány.

2014. nov. 2. 14:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:
így is kórosan sovány vagy, inkább szedj magadra 10-15 kg izmot!
2014. nov. 2. 14:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 A kérdező kommentje:
Mindenképp úgy érzem, hogy fogynom kell ahhoz, hogy el tudjam magam fogadni
2014. nov. 2. 18:54
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!