Aszalt gyümölcsök diétában?
Figyelt kérdés
Azt mondják, ne nagyon együnk aszalt gyümölcsöt diétában, max. heti 1x akkor is kis adagban, mert hízni lehet tőle. Viszont mivan, ha én mondjuk megeszek minden nap 100g aszalt datolyát (imádom, nagy gyengém:$) de úgy, hogy még belefér a kalóriakeretembe. Akkor is hízni fogok tőle, mert nagyon cukros? Vagy hogy van ez?2014. nov. 2. 12:11
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Az aszalt gyümölcs a lehető legrosszabb, tele van cukorral.
2/7 anonim válasza:
válasza:Nyilván, ha belefér akkor nem olyan vészes a dolog, viszont azt is nézned kell, hogy sok szénhidrátot tartalmaz ami diéta esetén nem a legszerencsésebb.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Még hogy szénhidrát... ...de abból is a legrosszabb ami lehet: gyümölcscukor.
Aki napi 100g aszalt gyümölcsöt megeszik az nem diétázik. :)
4/7 A kérdező kommentje:
pedig imádom :(
2014. nov. 2. 12:22
5/7 anonim válasza:
válasza:ha belefer a kaloriakeretedbe akkor nem fogsz hizni.
6/7 anonim válasza:
válasza:Egyetértek az előzővel, és még mindig inkább aszaltgyümi,mint csoki, csipsz, stb.:)
7/7 A kérdező kommentje:
juj dejó ^^ köszi!
2014. nov. 2. 13:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!