fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit kell fogynom és hogyan?

Sajtosmakarónidodoo kérdése:

Mennyit kell fogynom és hogyan?

Figyelt kérdés

16/L 170 cm, 60 kg :(

Másfél év alatt híztam 10 kg-ot, amióta összejöttem a barátommal. Országúti bicikliversenyző vagyok, deszkázok..kajakozgatok stb..szóval aktívan sportolok. Nem szoktam nagy adag kajákat enni, sokat eszek gyümölcsöt. napi 3-szor eszek. Valaki valami ötlet mit kéne tennem?

Muszáj lenne fogynom, nagyon rosszul érzem magam a bőrömben :(

Főleg hogy eddig észre sem vettem ezt a hízást magamon, csak akkor eszméltem fel hogy a okt.23.-ai ünnepélyre alig fértem bele a szoknyába amit másfél éve a ballagásomra vettem.



#étel #hízás #has #pocak #háj #kövér #túlsúly #disznó
2014. okt. 28. 11:24
 1/6 anonim ***** válasza:
Teljesen normális ez a súly.
2014. okt. 28. 12:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
másfél éve konkrét kockák voltak a hasamon, most meg háj, méghozzá nem is kicsi.
2014. okt. 28. 13:02
 3/6 anonim ***** válasza:

ha csak nincs rohadt szerencsés genetikád, akkor nem alegjobb hosszú távon olyan alacsony tzs %-on lenni nőként, hogy kockás legyen a hasad


ellenben teljesen megértelek, tudom milyen szar amikor valaki nem érzi jól magát a saját bőrében. azt tanácsolom, hogy a sportot véletlenül se hagyd abba, étkezésügyileg ajánlom Shapshifter Rékát, Németh Dorottyát (ő is pont most kezd diétázni), vagy akár a lifetiltet, keress rájuk facebookon, és étkezz a tanácsaik szerint

2014. okt. 28. 13:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Na végre valaki megért :D
2014. okt. 28. 13:12
 5/6 A kérdező kommentje:
Amúgy köszi :)
2014. okt. 28. 13:13
 6/6 anonim ***** válasza:
Korod miatt ez inkább serdülés miatt van, a felnőttek szoktak beleférni az évekkel korábban vett ruháikba, a tinik teste még változik.
2014. okt. 28. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!