Mióta fogytam folyton beteg vagyok?

Tavaly ilyenkor kezdtem életmódot váltani, ilyenkor 90 kiló voltam. Most 67 kiló vagyok, szóval még mindig van mit leadnom. Az elmúlt 2-3 hónapban viszont nem fogytam semmit, mivel mostanában eléggé összevissza eszem. Próbálok önuralmat gyakorolni, de nem mindig sikerül. Eszem édességet, meg egészségtelen kaját, viszont eszem zöldséget, gyümölcsöt is eleget, mikor melyik nap hogyan.. Viszont egyfolytában beteg vagyok.

Tavaly tavasszal egyszer voltam hosszabb ideig beteg,, de a csúcs ősszel kezdődött.

Mióta elkezdődött az ősz, azóta viszont ténylegegyfolytában beteg vagyok. Ezt ne úgy képzeljétek el, hogy otthon fekszem, eddig csak 1-2 napot maradtam otthon. De folyton köhögök, fulladok, folyik az orrom, be van dugulva az orrom, fáj a fejem. Utána szedek valami gyógyszert, azután jobb 1-1,5 hétig, utána minden elölről. Megint dokihoz kéne mennem, mert megint alig kapok levegőt.

Ezenkívül a vérvétek szerint vitaminhiányom is van., de szedek multivitant meg c vitamint is mellé.

Régebben amikor kövérebb voltam akkor soha nem votlam beteg, de tényleg, még megfázva se. Most viszont... Pedig akkor sokkal se sokkal egészségtelenebb kajákat ettem.

Valaki tudna valami tanácsot adni? Mert már kezdek megőrülni.