180cm-hez a 65kg sok? Így tudok fogyni?

ha ezt komolyan gondolod és nem csak provolálod a válaszolókat, hogy megkapd, hogy jaaaaj nem vagy kövér, akkor valóban pszichológushoz kéne fordulnod, mert testképzavarod van.

miből gondolod, ha eléred a vágyott súlyodat, akkor tetszeni fogsz magadnak? és ha még akkor is úgy gondolod, hogy kövér vagy, akkor anorexiás szeretnél lenni vagy belehalni a fogyásba?

több ismerősöm 175 centi magas és 66-68-70 kilósak és nagyon nagyon vékonyak.

Jézusom, én 165cm-hez vagyok 65kg, nekem kell fogynom pár kilót, de neked áhh nem kell.

Küldesz egy képet magadról?

Reggelire ehetnél zabkását nyugodtan, gyümölccsel nem fogsz jól lakni, és csak fájni fog a gyomrod tőle.

Vacsorára ehetsz tojást is.