Gyümölcs hízlal? Házi tej hízlal? Mennyi fér bele naponta?
Figyelt kérdés
3-4 alma, 2 dl tej? Diétázok, 66 kg 165 cm vagyok.2014. okt. 8. 21:21
1/4 anonim 
válasza:
válasza:MInden hízlal, illetve semmi sem hízlal - ugyanis csak a mennyiségtöl meg a szükségleteidtöl függ.
A kalóriabázis.hu oldalán ki tudod számolni, hogy mennyire van szükséged, mennyi kcal van az egyes ételekben.
2/4 anonim válasza:
válasza:A gyümölcs nem hízlal, de ennyire pontosan nem lehet kiszámolni h te most pont 2dl tejtől mennyit fogsz gyarapodni mert ez alkatfüggő. Amitől viszont biztosan fogyni lehet az a megfelelő étrend és a rendszeres mozgás.
3/4 anonim válasza:
válasza:a tej hizlal, az almát szerintem lelkiismeret-furdalás nélkül eheted
4/4 angelside 
válasza:
válasza:A gyümölcsökkel csak óvatosan, ugyanis magas a szénhidrát tartalmuk és annak is kb. fele fruktóz, ami nem igazán előnyös fogyás tekintetében.
Úgy olvastam, hogy "átlagember", napi 400-500 g- nál ne egyen többet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!