Szerintetek hogyan érhetek el én is ilyen eredményt?
Szeretnék lefogyni, hasonló adottságaim vannak, mint a srácnak a fogyás előtt voltak. Csak én 20 éves vagyok most.
Mit javasoltok? Milyen ételeket egyek? Milyen sportot végezzek?
Kép: [link]










Nem hiszem, hogy fegyencedzés lenne. Lehet akármi: crossfit, testépítés, streetworkout, stb. tökmindegy.
Kemény munka, diéta, és igen sikerülhet.





Szerintem sem kell neked fogyóznod. Fogj hozzá valami rendszeres sporthoz, úszás, hasonlók, és az a néhány kiló többlet ami most van rajtad eltűnik, ill. átvált izommá.
Nehogy azt hidd, hogy a csajok "buknak" az ilyen kigyúrt "izom-agyra".





Hát nekem a végeredmény ugyanúgy nem tetszik, mint a kezdeti állapot... Számomra abszolút valahol a kettő között van az igazság, egy normális, vékony, de azért kicsit sportosabb alkatnál.
De te tudod persze, hogy neked mi a cél.
Nekem ez sokkal jobban tetszik, mint ha valaki kigyúrja magát: [link]










Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!