Hasznos ha betekerem magam azzal az átlátszó fóliával?
Figyelt kérdés
2010. jan. 21. 18:15
11/14 A kérdező kommentje:
am ha idzzadsz akkor a szervezeted felhasználja az energiát de persze ahozz mozogni is hogy amit elraktározott aszt felhasználja mert akkor égés jön létre és az elégeti a zsírt meg a cukrot eszt egy tanár monta nekem és ez így ií van
2010. jan. 21. 18:36
12/14 anonim 
válasza:
válasza:Tanárnénit félreértetted drága csillagom.
Nem azért használja fel az energiát a szervezet, mert izzadsz, hanem azért izzadsz, mert esetlegesen mozogsz (tehát energiát használsz) De nyáron például simán lehet izzadni mozgás nélkül is. Az izzadás nem más, mint a túlhevülő szervezet reakciója, hogy lehűtse magát... Zsírt akkor használ fel a szervezet, ha a pulzusszám folyamatosan 120-130 körül van, méghozzá huzamosabb (30-50 perc) ideig. Először ugyanis a glikogén raktárak ürülnek (izmokban elraktározott szénhidrát) és ha ezek kimerültek, akkor jön a zsír... ezért kell 30-40 percet folyamatosan mozogni zsírégetéshez. Ezt aerob mozgásnak hívják.
13/14 A kérdező kommentje:
kösziek szépen akkor elértetem aszt a tanárt.
2010. jan. 21. 18:46
14/14 anonim 
válasza:
válasza:Zsírt ezzel nem veszítesz, de jobban megizzadsz. Magyarul akkor van értelme, ha a bőrödnek van valami baja. Különben teljesen felesleges.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!