Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Le szeretnék fogyni (Nem...

Le szeretnék fogyni (Nem vagyok túl súlyos, csak van egy kis felesleg a hasamon). Mit ehetek?

Figyelt kérdés

Szeretném pontosan megtudni, hogy mit ehetek és miből maximum mennyit 1 nap.Köszönöm a válaszokat előre is

#diéta

2014. szept. 16. 16:51

1/3 anonim

válasza:

Magasság, testsúly.?

2014. szept. 16. 18:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

165 cm és 53kg

2014. szept. 16. 18:43

3/3 anonim

válasza:

Az sajnos nem étkezés miatt fog lemenni. Arra sajna tornázni kell.

2014. szept. 17. 13:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

én leszeretnék 3-4 kilót fogyni. Mit ajánlotok hogy lemenjen ez a felesleg?

Ha 165 cm és 78 kg vagyok, csináltathatok gyomorszűkítő műtétet? Vagy ez a testsúly még nem indokolja a műtétet?

1 és fél hónapja elkezdtem fogyókúrázni, mert sok a felesleg rajtam. Fogytam 5 kilót. Két hete azonban nem tudok enni, bűntudatom van, napi 200-250 kcal-t eszek....

Ha lefogynék a a lábam keskenyedne?

Igazolt kézilabda játêkos vagyok NB2-ben, van rajtam felesleg heti 5x1,5edzés plusz 1 óra kondi, olyan étrendet, edzés tervet keresek amivel fogyhatok és...

Ha naponta sportolok 30-40 percet (aerobik) akkor mennyit ehetek, hogy ne ragadjon rám felesleg?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!