Ha 165 cm és 78 kg vagyok, csináltathatok gyomorszűkítő műtétet? Vagy ez a testsúly még nem indokolja a műtétet?

És így 3. üzenetben leírnám neked, hogy az úszás nem sokat ér, a lovaglás úgyszintén nem nyerő. Mindkettő remek hobbi, de egyikkel sem lehet fogyni.

ÉS hogy miért jöttek vissza a kilók? MERT FOGYÓKÚRÁZTÁL!

A nevében ott a probléma, hogy ez egy kúra, ami egy darabig tart aztán kész. VISSZA JÖN MINDEN! Nem lefogyni kell hanem ÉLETMÓDOT VÁLTOZTATNI!

Apám 2 hete váltott át arra az életmódra, amit én már egy bő ideje folytatok. Dobtam neki 3 étrendet, kiválasztottunk 1-et belőle. Edzeni nem jár, mert sokat dolgozik, nincs idő rá. 2 hét alatt fogyott le 6 kilót ( 119 volt ), többet eszik mint ezelőtt, van hogy nem tudja megenni a napi adagot. Olyan kajákat eszik, amiket életében nem evett, mert azt hitte, nem szereti: Csirkemell, zabpehely, tej, stb...

2 hete nem értette, hogy lehet megenni ezt a száraz cuccot ( zabpehely ), ráadásul tejjel ( mert ő sose szerette ). Ma azt mondogatja hogy a kedvenc étkezése a reggeli, mert megszerette.

A csirkemellet se szerette, de semmiféle csirkehúst. Napi fél kilót eszik meg, ízlik neki, megszerette.

Életmódot váltott: Egészségesen étkezik, sokkal energikusabb, jobb a közérzete. Eddig rengeteget evett, de most megeszik fél kiló húst egy nap, negyed kiló kőrözött, rizs, stb. Meg se tudja enni néha.

Ezt a változást jómagam és párom szintén bizonyítani tudjuk!

Szóval: Ha szeretnél úgy lefogyni, hogy soha nem vagy éhes, jobb a közérzeted, és sokkal egészségesebb vagy, akkor csak javasolni tudom ezt a típusú életmódot.