Fiú vagyok, kicsikét kövérke de ez csak a derekamon meg a mellemen látszódik, hogy van rajta felesleg. Mit javasoltok hogy ne legyenek plusz feleslegek?

Figyelt kérdés

#felesleg

2014. szept. 4. 20:31

1/2 anonim

válasza:

Megfelelő evés és mozgás... Mégis mi a csudát mondjunk, ami nem triviális...?

2014. szept. 4. 20:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Kéne egy kis sportocska, meg kevesebb evéske, és akkor nem leszel kövérke.

2014. szept. 4. 20:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék 78 kg-ról 72-74 kg-ra (20éves/F) heti 4x edzek (focizok) es fizikai munkát végzek 8 órába egy nap. /csak hasamon illetve derekamon van felesleg/ Mit...

Amino 5600at szedek edzés előtt és után 2-2 db-ot, felesleg nem igazán van rajtam, mondhatni inkább egyáltalán nincs. Tömeget szeretnék növelni és nem szálkásítani....

Milyen fogyókúrát, diétát, otthon végezhető gyakorlatot javasoltok?

58 kg vagyok és kb 162 cm. Nem mondanám magamat nagyon dagadtnak, de van rajtam felesleg:/ Mit javasoltok, hogyan tudnék leadni 3-4 kg-mot? Mennyi lenne az ideális súly számomra?

Nos én 14 éves vagyok ( fiú), és hát van egy jókora úszógumim meg hasam, mellesleg nem vagyok túl alacsony 178cm. Anyám mondta, hogy majd elnövöm ( el a ló. )...

Milyen gyakorlatot vagy mozgást javasoltok? Normális a súlyom, de van egy nagy gondom: a vádli rövid és vékony, a combomon pedig még mindig van felesleg, főleg...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!