A hullahopp karika mennyire jó alakformáló?
Figyelt kérdés
2014. aug. 19. 18:01
2/9 anonim 
válasza:
válasza:A test formáját az izom adja, szerinted a hullahopp karika mennyire dolgoztatja meg az izmaid?
3/9 anonim válasza:
válasza:Kb.annyira, mint a zumba,semennyire.
4/9 anonim 
válasza:
válasza:Kiválóan alkalmas a testközépen felhalmozódott zsír ledolgozására.
5/9 anonim válasza:
válasza:Kedves Utolsó! Kérlek vezesd le ennek hatásmechanizmusát!Eddig abban a hitben éltem, hogy nincs helyi zsírégetés. Bocs, de nem értem.
6/9 anonim válasza:
válasza:Ha a derekadat és egy kicsit a hasadat szeretnéd formálni, arra teljesen jó, saját tapasztalat és én is ezt csinálom, de természetesen más egyéb torna gyakorlatokat is végzek. Ha hullahoppozok, akkor kb 30-40 perc, de volt, hogy 60 percig is csináltam megállás nélkül (jó volt tanulás közben :D ).
7/9 anonim válasza:
válasza:Ha mozgásról van szó az csakis jót tehet.Az alakformáláshoz viszont valami egyébbre is szükséged lesz.
8/9 A kérdező kommentje:
akkor adnátok ilyen tanácsokat? ha lehet olyat, amit egy szobában, bármiféle eszköz nélkül el lehet végezni.
2014. aug. 20. 20:13
9/9 anonim válasza:
válasza:Fekvőtámasz,guggolás, kitörés, felülés, stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!