Hogy lehet leszokni a csokievésről?

Ne akarj leszokni róla. én idén óta nem eszem semmilyen féle édességet. :D De én hülye vagyok. A csoki segít, jót tesz, csak mértékkel fogyaszd! Amúgy minden csak elhatározás kérdése! :) Meg akaraterő. Eddig kb 7x támadt rám olyan vágy, hogy "MOST AZONNAL MEGESZEM AZ ELSŐ KEZEMBE KERÜLŐ ÉDESSÉGET", de ha ezeket le tudom (már pedig eddig sikerült) győzni, akkor elmúlik az érzés. :) ha mindenképp le akarsz róla szokni, akkor először nagyon komolyan el kell határoznod!

Mindenről úgy lehet leszokni, hogy félreteszed és nem fogyasztod tovább. Máshogy nem. De vajon megéri, ha ennyire szereted?

szerintem nem kell teljesen lemondani róla. arra figyelj, hogy étcsokit (legalább 75% kakaóst) egyél mert az kis mennyiségben még egészséges is. Ne napi szinten egyél csokit hanem hetente egyszer kétszer pár kockát. Önkontroll kérdése az egész.