Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy tudnék leszokni az...

Hogy tudnék leszokni az édességekről?

Figyelt kérdés

Egyfolytában azzal tömöm magam... Ha meg nincs itthon, ANNYIRA megkívánom, hogy rohanok a boltba.

Hogyan szokjak le?

2011. máj. 22. 18:57

1/4 anonim

válasza:

Akaraterővel? Ha kívánod, csinálj mást. Ha mész el otthonról, módszeresen hagyd otthon a pénzt, vagy csak annyit vigyél, ami biztosan kell. De inkább indulj neki újra, és ne vegyél. Ennyi.

2011. máj. 22. 19:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Hát nekem csak gyógyszerrel sikerült, amit orvos írt fel.

Az édességfüggés egy elég nehéz dolog, ha lelki okai vannak, ami valószínű, azokat kell megszüntetned.

2011. máj. 22. 19:08

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

édessék

korpás keksz mézzel, lekvárral

túró, joghurt mézzel, gyümölccsel

tejberizs eperrel

gyümölcs

joghurt aszalt gyümölccsel

zabpehely

túrórudi-te csináld

gyümölcsturmix

fehérjeturmix

túró, joghurttorta

étcsoki

kakaót olvasz fel epret márts bele

olvasztott étcsoki túrón

majd szépen fokozatosan állj le ezekről is

2011. máj. 22. 19:22

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

úgy hogy gyümölccsel, magvakkal helyettesíted illetve hogy felfogod hogy attól hízol és hogy nem tartalmaz semmit csak ízfokozót, térfogatnövelőszert, E-ket. na ezeket neked kéne " összegyúrnnod" nem hiszem h megcsinálnád.

2011. máj. 22. 19:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Segítség nem tudok leszokni a sok gyümölcsről?