Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 2 kg-ot híztam, pedig odafigye...

2 kg-ot híztam, pedig odafigyelek az étkezésemre és sportolok is minden nap. Mi történhetett?

Figyelt kérdés

Teljesen elvagyok keseredve. Hónapok óta küzdelmek árán diétázok, most pedig felszaladt 2 kg. Legszívesebben feladnám :(

2014. aug. 7. 15:29

1/5 anonim

válasza:

A centit nézd és ne a kilókat, lehet, hogy a folyadék az oka, nemet nem írtál, de nekem egy ideje menstruáció előtt mindig pár kilóval többet mutat a mérleg, tehát nagyon sok minden befolyásolja a súlyt.

2014. aug. 7. 15:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 Osynho

válasza:

Hogy néz ki az étrended és az edzésterved?

A hónapok óta tartó próbálkozásod során hogy változott a súlyod?

2014. aug. 7. 16:01

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Feltehetően ezekben a hőséghetekben nem csökkentetted felére a kalóriabevitelt. Ugyanis a bevitt táplálék jelentős része a testhőmérséklet fenntartására fordítódik, 30 fok körül azonban kevesebb energia kell erre a célra, kevesebbet kell enni.

2014. aug. 7. 16:30

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim válasza:

Utolsó miért írsz baromságokat? Hogy csökkenthetné felére a kalória bevitelt? Akkor ha egész nyáron forróság van haljunk éhen?

Kérdező szerintem izmosodtál.Az izom nehezebb mint a zsír, ezért mutat többet a mérleg. Ne keseredj el és ne add fel, már csak az egészséged miatt sem. És nem kell éheztetned magad. Ennyi erővel télen se együnk, mert a szobában forróság van a kandalló mellett. Jesszusom.

2014. aug. 7. 18:44

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Ember, nyáron telt ház lenne a kórházakban ha felére csökkentenénk a kalóriát, főleg ha valaki év közben diétázik, komolyan éljenek egy nap (pl)600 kalórián?

2014. aug. 7. 18:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

30 kg fogytam 120kg 90 kg most visszahíztam 120kg vagyok de mintha a karjaim nem lenének olyan vastagak mind előtte és nem olyan izmosak. Ez miért történhetett?

Az ALKAT változhat? Eddig abszolút homokóra voltam, de abba kellett hagynom a sportot es az etkezesemre sdm fizettem, es mostmar kortenek sorolnam magam.

Lehet szoptatás alatt, diétázni. Vagy várjak vele még a babom szopizik? Esetlek, oda figyelni az étkezésemre?

Hogyan és miért történhetett ez meg?

Ettől történhetett ez?

160centi vagyok most 68-70kiló. Kb 2hónapja vagy 3.85kiló voltam kb 10-15kilót fogytam és most megállt a fogyás kb 2 hete :/ mi történhetett?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!